Los Beneficios de la meditación en nuestras vidas
(eAudiobook)

Grouping Information

Book Cover Information

Hoopla Extract Information

stdClass Object
(
    [year] => 2021
    [artist] => Libroteka
    [fiction] => 
    [coverImageUrl] => https://cover.hoopladigital.com/dra_9781094294056_270.jpeg
    [titleId] => 14591630
    [isbn] => 9781094294056
    [abridged] => 
    [language] => SPANISH
    [profanity] => 
    [title] => Los Beneficios de la meditación en nuestras vidas
    [demo] => 
    [segments] => Array
        (
        )

    [duration] => 28m 0s
    [children] => 
    [artists] => Array
        (
            [0] => stdClass Object
                (
                    [name] => Libroteka
                    [relationship] => AUTHOR
                )

            [1] => stdClass Object
                (
                    [name] => Dante Yuliano
                    [relationship] => READER
                )

        )

    [genres] => Array
        (
            [0] => Inspirational
            [1] => Self Help
        )

    [price] => 0.69
    [id] => 14591630
    [edited] => 
    [kind] => AUDIOBOOK
    [active] => 1
    [upc] => 
    [synopsis] => Meditación para el éxito.
	 
	A menudo la gente descarta la meditación como un camino espiritual que sólo funciona para ciertas religiones. Sin embargo, hay muchos beneficios de la meditación que pueden ayudarte a ser más eficaz en tu vida personal y empresarial.
	Algunas de las muchas ventajas son:.
	Mejor enfoque y concentración - Tener un mejor enfoque le permite lograr más en una menor cantidad de tiempo. La meditación le ayudará a mejorar su concentración y le permitirá hacer más cosas.
	Estar presente - Estar más en el momento te impide centrarte en los problemas del pasado o en los que puedan surgir. En su lugar, te centras en lo que estás haciendo ahora y puedes crear un plan de acción adecuado.
	Mejora de la capacidad de resolución de problemas: tener una mayor capacidad para enfrentarse a diversos problemas mejora su capacidad de éxito. Puedes aprender a resolver los problemas de una forma holística que te permita ver el problema en su totalidad en lugar de una parte del mismo.
	Mayor conciencia personal: la meditación te ayuda a aprender las herramientas que necesitas para vivir una vida más feliz y saludable.
	Reducir los niveles de tensión y estrés - El estrés es uno de los peores males de la vida. Bajar los niveles de tensión y estrés te permite tener más energía para afrontar más actividades diarias.
	Mejora de las relaciones: a medida que te conoces mejor, aprendes a relacionarte mejor con los demás. Puedes convertirte en una persona más fácil de llevar que está dispuesta a ayudar más a los demás.
	Tener más éxito en la vida y en los negocios es una gran razón para empezar a meditar. Descubrirás que los beneficios tienen un impacto positivo en tu vida.
    [url] => https://www.hoopladigital.com/title/14591630
    [pa] => 
    [publisher] => Findaway Voices
    [purchaseModel] => INSTANT
)